Патологическое состояние, проявляющее себя учащенным жидким стулом, имеет благозвучное название – диарея. У этого неприятного явления есть и другое, более распространенное наименование: понос.
Появляясь неожиданно, он вносит свои коррективы в жизненные планы, срывая поездки и свидания, рабочие планы и детские праздники. Начался понос, и вместо намеченных задач появляется другая: как можно быстрее избавиться от неприятных проявлений и вернуться к прежнему ритму жизни.
Не стоит воспринимать диарею как банальную неприятность: ее могут вызывать серьезные причины. Поэтому прежде чем искать в домашней аптечке «какую-нибудь таблетку от поноса», особенно если речь идет о заболевшем ребенке, следует обратить внимание на то, какими еще проявлениями сопровождается учащение стула.
Содержание статьи
- 1 Чем может сопутствовать поносу
- 2 Причины возникновения поноса
- 3 Как быть, если начался понос с кровью
- 4 Понос у ребенка
- 5 Понос у взрослого: досадное недоразумение или серьезная опасность
- 6 Эффективное лечение поноса в домашних условиях
- 7 Народные средства в лечении диареи
- 8 Как питаться при поносе: лечебная диета
Чем может сопутствовать поносу
Вопреки распространенному заблуждению, эта неприятность сама по себе не является болезнью. Так организм дает понять, что произошел сбой в его функционировании, в большинстве случаев – в пищеварительной системе. Как правило, жидкий частый стул сочетается с другими симптомами, которые помогут понять причину недуга и определиться с лечением.
Рвота и понос
Появляясь вместе, эти неприятные явления представляют собой защитную реакцию организма, стремящегося как можно быстрее избавиться от проникнувших в него патогенов.
Непросто это осознать, но в большинстве случаев рвота и понос являются благом для человеческого организма. Патогенные возбудители в процессе жизнедеятельности вырабатывают токсины, в итоге попадающие в кровоток и распространяющиеся по всем органам. Жидкий стул в сочетании с рвотой помогает минимизировать разрушительные последствия этого.
Понос и температура: что делать
Высокие температурные показатели – пугающее проявление, а тем более – в сочетании с поносом. Часто заболевшие видят в повышенной температуре первостепенную опасность, стараются снизить ее, искренне полагая, что таким способом лечат болезнь.
На самом деле высокая температура – ответная реакция, которая формируется в начале воспалительного процесса. Она губительным образом действует на возбудителей недуга, одновременно увеличивая способность лимфоцитов крови к уничтожению патогенов. При гипертермии сердце работает активнее, а это приводит к «разгону» обменных процессов и ускоренному выведению из организма виновников заболевания.
Важно! Понос и температура, появившиеся одновременно, указывают на серьезный сбой в работе желудочно-кишечного тракта, при котором у организма появляется необходимость привести в действие сразу два защитных механизма.
Понос и боли в животе
Диарея очень часто сопровождается болью в области живота.
Способность ощущать боль – жизненно важное свойство организма, один из главных составляющих его «системы безопасности». Это своеобразное предупреждение об имеющемся неблагополучии.
При поносе важно оценить характер, интенсивность и локализацию болевых ощущений. Зачастую болезненность приписывается участку тела, никак не связанному с местом непосредственного повреждения. Поэтому если боль сильная, следует показаться врачу, чтобы исключить возможность развития опасных недугов, требующих срочного хирургического вмешательства.
Важно! Если понос сочетается с интенсивными болями в животе, до врачебного осмотра нельзя принимать обезболивающие препараты, поскольку это может затруднить диагностику.
Причины возникновения поноса
Прежде чем приступать к лечению диареи, нужно понять, почему она появилась. Причины поноса могут быть разнообразными, как относительно безобидными, так и опасными.
Инфекции
Понос часто начинается из-за проникновения в организм инфекции вирусной или бактериальной природы. Такая причина диареи свойственна в большей степени детям в силу недостаточно развитых защитных механизмов организма.
- Поражение вирусной инфекцией, чаще – ротавирусом и аденовирусом. Появляется желтый понос водянистой консистенции, сопровождаемый рвотой, повышением температуры, болью в животе. Заболевание может начинаться с першения в носоглотке и насморка. В зрелом возрасте не всегда проявляется ярко, давая о себе знать незначительным дискомфортом.
- Бактериальная кишечная инфекция. Болезнь имеет более длительное развитие, нежели при вирусном поражении. Возникают схваткообразные боли в кишечнике, понос слизью, повышается температура, может начаться рвота. Характерный признак бактериального заражения – зеленый понос, когда каловые массы по своему виду напоминают болотную тину. При некоторых разновидностях подобных недугов возникает понос водой.
Важно! Наибольшую опасность представляют не болезнетворные бактерии, а токсины, образующиеся в результате их жизнедеятельности и отравляющие организм.
Алиментарные причины
Причиной поноса часто становится нарушение пищевого поведения. Происходит поражение не самими бактериями, а токсинами, вырабатываемыми ими вне организма, к примеру, в недоброкачественных продуктах.
Распространенная причина пищевых отравлений – золотистый стафилококк. Этот возбудитель прекрасно чувствует себя в кремовых кондитерских изделиях и салатах на основе майонеза, оставленных без холодильника.
Инкубационный период при поражении пищевой токсикоинфекцией очень короткий, он длится не более 16 часов. Типичные симптомы: сильный понос, боль в области живота схваткообразного характера, повышенные температурные показатели, рвота, слабость.
Важно! По данным Всемирной организации здравоохранения, употребление в пищу небезопасных продуктов, содержащих вирусные, бактериальные, паразитарные патогены или опасные химические вещества, является причиной свыше 200 разнообразных болезней.
Отравления, не связанные с приемом пищи
Понос может быть вызван непищевым отравлением. Этот недуг сопровождается сильной интоксикацией организма.
Эта опасная для жизни ситуация возникает по причине употребления в пищу ядовитых растений и грибов. Возможно отравление при нарушении правил использования бытовой химии, лакокрасочной продукции. Известны случаи формирования тяжелых патологических состояний у садоводов и огородников, пренебрегающих осторожностью в применении удобрений, средств для уничтожения грызунов и насекомых.
Химическое отравление происходит при случайном употреблении маленькими детьми медикаментов, по ошибке принятых ими за конфеты. Подобная ситуация может возникнуть, если человек перепутал препараты, значительно превысил рекомендуемую дозировку лекарства или предпринял попытку суицида.
В перечисленных ситуациях понос бывает и без температуры, как правило, он сопровождается характерными нарушениями со стороны нервной системы, зрения и слуха. При тяжелых химических отравлениях может начаться желудочное или кишечное кровотечение, проявляющееся черным кашеобразным стулом и рвотой с темными включениями.
Важно! Это весьма серьезный вид отравления, при несвоевременной медицинской помощи человек может остаться инвалидом или умереть.
Кишечные паразиты
Частый понос без очевидных причин может быть вызван кишечными паразитами: острицами, цепнями, эхинококками, аскаридами. Их присутствие способствует раздражению стенок кишечника, провоцируя усиленное сокращение его мускулатуры.
Гельминты зачастую ведут скрытное существование, и человек долгое время может не подозревать о присутствии в организме непрошенных гостей. В ходе своей жизнедеятельности они продуцируют токсины, приводящие к воспалению кишечной слизистой оболочки и негативно влияющие на организм в целом. Жидкий стул становится защитным механизмом, направленным на избавление от вредоносного воздействия.
Понос, спровоцированный гельминтами, часто сопровождается ослаблением иммунитета, постоянной усталостью, нарушением сна, проявлениями аллергического характера.
Нервный стресс и диарея
Иногда понос возникает из-за повышения чувствительности кишечника и усиления его перистальтики при сильных переживаниях, стрессах и эмоциональных перегрузках. Характерное проявление такого расстройства – постоянный понос при любом нервном напряжении, несмотря на симптоматическую терапию. Такое патологическое состояние с трудом поддается лечению.
Воспалительные заболевания органов пищеварения
- Аппендицит — воспаление в червеобразном отростке слепой кишки. Боль в животе разлитого характера, появляющаяся в начале болезни, постепенно переходит в его правую нижнюю часть, заставляя больного принимать вынужденное положение: лежа с поджатыми ногами на правом боку. В качестве болевой реакции возникает рвота, в большинстве случаев 1-2 кратная. По мере усиления интоксикации появляется понос. В данной ситуации требуется срочное оперативное вмешательство.
- Панкреатит – воспалительный процесс, протекающий в поджелудочной железе. Возникают сильные боли, вплоть до болевого шока. Поднимается высокая температура, лицо приобретает землистый цвет. Характерный симптом панкреатита — рвота желчью, не облегчающая состояние. Понос (с пенистыми и зловонными каловыми массами) в данном случае может сочетаться с запором.
- Холецистит — воспаление в желчном пузыре. При острой форме недуга появляются болевые ощущения в правом подреберье, тошнота и рвота, повышенная температура, у кожи формируется желтоватый цвет. Вскоре к перечисленным симптомам может присоединиться понос, этому способствует нарушение движения желчи и как следствие – пищеварительный сбой.
Для перечисленных патологий не свойственна ярко выраженная диарея, однако такие заболевания при дальнейшем развитии могут стать причиной перитонита – гнойного воспаления внутренней оболочки брюшной стенки. Его отличительный признак – живот, ставший твердым по причине защитного напряжения мышц. Одновременно возникает резкая боль, тошнота и рвота, поднимается высокая температура, дыхание становится поверхностным.
Важно! Такое состояние при отсутствии срочной медицинской помощи может закончиться летальным исходом. Требуется срочная госпитализация и оперативное вмешательство.
Как быть, если начался понос с кровью
Появление крови в каловых массах является поводом для срочного обращения к врачу, поскольку причины, вызвавшие это, весьма серьезны.
Кал с включениями крови на фоне высокой температуры и болей в животе может быть признаком серьезных инфекционных поражений, таких как дизентерия и сальмонеллез.
Наиболее распространенные причины неинфекционного характера – хронические кишечные патологии: болезнь Крона и неспецифический язвенный колит. Понос с кровью и болезненные ложные позывы к дефекации, именуемые тенезмами – типичные симптомы этих недугов. Считается, что данные заболевания вызываются причинами аутоиммунного характера, и к ним есть наследственная предрасположенность.
Кровь в кале, изначально появляющаяся в виде прожилок – один из начальных симптомов развития опухолей в кишечнике. В процессе роста новообразования выделяющейся крови становится больше, она приобретает темный цвет, может предшествовать каловым массам. На поздних стадиях недуга могут появляться кровяные сгустки.
Важно! Кровь в кале в случае исключения бактериальной инфекции – прямое показание к ректоскопии (осмотру прямой кишки с помощью эндоскопа).
Понос у ребенка
У младенца, находящегося на грудном вскармливании, кал бывает жидким и неоформленным. Количество испражнений у грудничка в среднем может составлять 6 раз в день. Стул при этом имеет светло-желтый цвет, часто с белыми вкраплениями. Вести речь о поносе будет уместно, если каловые массы меняют запах и консистенцию, в них появляются патологические примеси (много слизи, пена, включения крови), малыш проявляет беспокойство.
Во время перехода на искусственные смеси и введения прикорма иногда у ребенка появляется понос без температуры: меняется частота испражнений и консистенция кала. Это бывает вызвано адаптацией пищеварительной системы к новым продуктам питания.
Подобные проявления могут возникать и в период прорезывания зубов. Учащению стула способствует обильное слюноотделение у ребенка и его стремление тянуть в рот все предметы, оказывающиеся в поле зрения.
В описанных ситуациях первостепенное значение имеет цвет поноса. Кал коричневых и желтых оттенков без присутствия патологических примесей свидетельствует о том, что серьезного повода для беспокойства нет.
Понос у ребенка часто бывает спровоцирован причинами вирусного и бактериального характера, а также является результатом употребления в пищу продуктов, не подходящих для детского организма в силу незрелости пищеварительной системы.
Важно! Всемирная организация здравоохранения отмечает: в мире второй по значимости причиной детской смертности в возрасте до 5 лет является диарея.
Если понос и рвота у ребенка сопровождаются болями в животе, повышением температуры, при этом кал содержит пену, слизь и другие примеси, следует обратиться к врачу.
Понос у взрослого: досадное недоразумение или серьезная опасность
У взрослых развитые защитные механизмы и зрелость пищеварительной системы способствуют тому, что инфекционные поражения пищеварительного тракта не всегда имеют яркие симптомы, зачастую выражаясь в небольшом недомогании.
- Приметы времени — питание на бегу, невнимательное отношение к качеству продуктов, увлечение «тяжелой» пищей, малоподвижность. Все это приводит к сбоям в работе системы пищеварения. Стараясь следить за качественной составляющей детского рациона, построению своего меню взрослые не всегда уделяют должное внимание. В результате частой причиной диареи в зрелом возрасте становится некачественная еда.
- Неправильное питание и малоподвижность приводит к формированию хронических патологий органов пищеварения, начинаются сбои в работе поджелудочной железы, печени, желудка, двенадцатиперстной кишки. Поэтому если понос у взрослого сопровождается болями в эпигастральной области, рвотой с включениями желчи, изменением цвета кожных покровов, следует незамедлительно обратиться к врачу.
- В зрелом возрасте причиной диареи может стать употребление алкоголя, который при попадании в организм нарушает процесс переваривания и усвоения пищи. Если замечен понос даже при приеме небольших доз алкоголя, имеет смысл заподозрить поражение печени и поджелудочной железы.
- Еще одна распространенная причина поноса у взрослых – бесконтрольный прием лекарственных препаратов, в особенности — антибиотиков. Очень часто, стремясь как можно скорее справиться с нарушениями здоровья, многие назначают сами себе сильнодействующие антибактериальные препараты. Результатом становится понос, вызванный нарушением кишечной микрофлоры.
В зрелом возрасте могут возникать внутренние кровотечения. Они проявляются обильным жидким дегтеобразным стулом – меленой, могут сопровождаться рвотой цвета кофейной гущи. Кровотечения происходят в тонком и толстом кишечнике, случаются вследствие открытой язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Подобные ситуации – повод для экстренного медицинского вмешательства.
Важно! Всемирная организация здравоохранения рекомендует всем людям в возрасте от 50 до 74 лет один раз в год сдавать анализ на скрытую кровь.
Эффективное лечение поноса в домашних условиях
Тот, кто при начавшейся диарее глотает «таблетку от поноса» симптоматического действия, сбивает при необходимости температуру и мчится на работу, совершает сразу несколько ошибок.
Как уже упоминалось выше, и понос, и температура являются природными защитными механизмами, и минимизируя их действие, мы лишаемся естественной защиты, осложняя течение болезни.
Первый шаг – борьба с обезвоживанием
Понос опасен тем, что при частых испражнениях организм теряет запасы жидкости, особенно если присутствует рвота. От обезвоживания нарушается работа многих органов и систем. Очень опасно подобное состояние для ребенка: чем меньше он весит, тем стремительнее идет потеря жидкости.
Поэтому лечение диареи должно начинаться с регидратации. Для этого применяют растворы медицинских препаратов, таких как Регидрон, Гастролит. Можно дать больному травяной или несладкий черный чай, компот из сухофруктов, отвар из шиповника.
Если из-за рвоты прием жидкости затруднен, выпаивание проводят маленькими порциями, с помощью чайной ложки, пипетки или шприца без иглы.
Какие таблетки и средства от поноса помогут выздороветь
Чтобы победить недуг, следует помнить: лечение поноса должно быть комплексным.
Важно! Используя медикаментозные средства от поноса в домашнем лечении, перед их применением внимательно читайте инструкцию. Учтите все имеющиеся противопоказания, дозировку и схему приема. Бесконтрольное употребление лекарств недопустимо!
Народные средства в лечении диареи
Дополнить медикаментозную терапию можно средствами народной медицины.
- Крепкий не ароматизированный черный чай содержит танины – вещества с противовоспалительным и дубильным действием. Его нужно пить несколько раз в течение дня. Другой способ, подходящий взрослым — пережевывание сухой чайной заварки.
- Эффективное противодиарейное домашнее средство — ромашковый чай. Для его заваривания удобно применять готовые фильтр-пакетики. При отсутствии таковых чайная ложка цветочного сырья заливается 200 мл кипятка и настаивается не менее 10 минут. Это средство можно давать детям.
- Если беспокоит понос и рвота, облегчит состояние мятный настой, приготовленный в термосе. На 2 столовые ложки сухой травы понадобится 0,5 л кипятка. Эта смесь должна находиться в плотно закрытом термосе не менее 2 часов. Пить настой нужно по 0,5 стакана до еды, при сильной рвоте уместен частый прием малыми порциями.
- Очень популярное домашнее средство от поноса, которое подойдет и ребенку — рисовый отвар. Чтобы его приготовить, вода и небольшое количество рисовой крупы помещаются на огонь, доводятся до кипения и варятся до готовности риса. Принимать эту жидкость следует по 100 мл с интервалом в 3-4 часа. Если позволяет состояние, можно в течение дня съедать небольшими порциями разваренную крупу, полученную в ходе приготовления отвара.
- Успокоит раздраженный кишечник и предотвратит излишнее выведение жидкости крахмал. Чайную ложку продукта нужно развести 100 мл воды и принимать трижды за день.
- Для избавления от поноса применяются сухие ягоды черники, содержащие много пектина и дубильных веществ. Чтобы получить черничный отвар, 50 граммов сухих плодов надо залить 200 мл воды, проварить на слабом огне 20 минут. Пить 3 раза в день по ½ стакана.
Как питаться при поносе: лечебная диета
Обязательный компонент лечения диареи – соблюдение специальной диеты. Если первые острые проявления не позволяют принимать пищу, достаточно соблюдать питьевой режим с целью недопущения обезвоживания.
После улучшения состояния следует пересмотреть рацион в пользу легко усваиваемых продуктов в тушеном и отварном виде.
Обязательно надо исключить из меню:
- Цельное молоко и блюда, приготовленные с его использованием.
- Выпечку, в том числе — свежий хлеб.
- Всю колбасную продукцию, копчености.
- Консервы, в том числе домашние.
- Продукты с грубой клетчаткой: капусту, сливы, абрикос, сельдерей, все бобовые.
При поносе едят следующие продукты и блюда:
- Каши, сваренные на воде (рисовая, гречневая, овсяная).
- Легкие супы на овощном бульоне.
- Нежирное мясо в вареном или тушеном виде.
- Кисломолочные продукты малой жирности.
- Печеные яблоки.
- Подсушенный хлеб, сухарики, галетное печенье.
Важно! После поноса, даже если состояние быстро нормализовалось, нельзя сразу переходить на привычное питание. Делать это нужно постепенно, чтобы пищеварительная система полностью восстановилась.
Понос — не просто досадное явление, создающее дискомфорт. Этот симптом дает понять о нарушении, имеющемся в организме, а оно не всегда бывает безобидным. Нужно внимательно отслеживать все сопутствующие проявления, чтобы не допустить нежелательного развития событий, и в случае необходимости вовремя обратиться к врачу.