Печень – уникальный орган, обладающий способностью восстанавливаться после повреждений. Поэтому, даже имея треть этого органа, человек способен выжить. Серьезными патологиями должны заниматься специалисты. Многих же интересует вопрос, сколько восстанавливается печень и как способствовать ее скорейшей регенерации.
Содержание статьи
Важность регенерации печени
Даже в том случае, если отсутствуют какие-либо заболевания печени, на нее оказывают негативное воздействие внешние факторы – неправильное питание, вредные привычки, нездоровый образ жизни. О том, какие симптомы свидетельствуют о больной печени, читайте здесь.
К группе риска, с высокой вероятностью развития патологий, относятся следующие категории:
- люди, генетически предрасположенные;
- пациенты преклонного возраста;
- имеющие избыточный вес;
- страдающие чрезмерным увлечением алкогольной продукцией;
- в случаях длительного приема медикаментозных препаратов.
У женщин заболевания этого органа возникают чаще, чем у мужчин.
Как долго восстанавливается печень
Скорость восстановления печени находится в прямой зависимости от веса пациента, его возраста, состояния здоровья, а также от того, как долго и в каком количестве человек употреблял алкогольную продукцию.
Если употребление алкоголя регулярное, но затянулось на непродолжительный срок, то достаточно будет нескольких месяцев здорового образа жизни и приема необходимых медикаментов. Если повреждения органа, вызванные приемом алкоголя тяжелые, но не переступили грань необратимых, то восстанавливать придется сроком до 2-х лет.
В тех случаях, когда речь идет о пересадке органа, у донора и получателя нужных размеров он достигнет уже через месяц.
Специалисты утверждают, что печень быстро растет в течение первых 2-х недель. Однако полное восстановление и достижение обычных размеров достигается только через полгода.
Продукты, способствующие быстрому восстановлению печени
На скорость восстановления печени способно оказать воздействие грамотно подобранное меню. Если соблюдать здоровую диету и употреблять правильные продукты, то это приведет к детоксикации органа и усилит его способность к самообновлению.
К таким «восстанавливающим» продуктам относятся:
- Овощи и фрукты, особенно богатые пектином. При помощи этого природного сорбента, организм способен избавиться от накопившихся шлаков. В достаточных количествах пектин содержат морские водоросли, тыква, айва, яблоки.
- От свеклы, кукурузы, различной зелени, масел растительных, капусты – печени только польза. А томаты, обладающие желчегонным эффектом – верные помощники, следящие за правильной работой этого органа.
- Лимонный сок содержит в большом количестве витамин С, который помогает печени выводить вредные компоненты из организма.
- Шиповниковый отвар – источник витаминов, необходимых для восстановительного процесса.
- Черный и зеленый чай защищают уникальный орган и помогают сохранить его состояние.
- На восстановление оказывают воздействие многие зеленые овощи – петрушка, укроп, базилик, сельдерей. Употреблять их можно как в свежем виде, так и в качестве компонента различных блюд.
- Чтобы печень функционировала правильно, в рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты.
- Полезны и различные каши, особенно гречневая, рисовая, овсяная.
Однако, есть и такие продукты, которые требуется обязательно исключить из употребления. К таким относятся:
- Животные жиры
- Копчености
- Острые и соленые блюда
- Легкоусвояемые продукты (о тортах, выпечке, конфетах лучше вовсе забыть. Заменить их на сухофрукты, орехи).
Подробнее о питании при заболеваниях печени можно прочитать в этой статье.
Важно! Так как курение и алкоголь – самые вредные факторы для печени, то их следует исключить в первую очередь.
Восстановить печень можно и при помощи медикаментозных средств. Специально разработанные препараты способствуют восстановлению отдельных элементов или помогают зародить новые.
Не стоит оставлять без внимания и народные средства. Хотя их воздействие происходит более медленно, потому они не подойдут для срочного решения серьезных проблем. Однако на их фоне медикаментозное лечение будет проходить лучше.
Печень – орган достаточно жизнеспособный. Тем не менее, даже те люди, которые не являются любителями алкоголя, должны поддерживать этот орган в должном состоянии.